Issu de l’Ayurvéda, le massage crânien indien ne concerne que la partie supérieure du corps.
Technique énergétique visant a remettre en circulation les énergies par points de pressions sur les trapèzes, épaules nuque et crâne. Il agit ainsi sur les zones du corps les plus touchées par le stress et les effets se font ressentir dans tout l’esprit et le corps.
En agissant sur le système nerveux, il facilite le sommeil, réduit l’anxiété, ralentit le rythme cardiaque, améliore la respiration, libère les tensions physiques et mentales, favorise le sentiment de calme et de bien-être. Se pratique sur une chaise confortable, habillé.
