Les bienfaits
De façon général, ces méthodes ancestrales améliorent la santé physique et mentale. Les techniques d’étirements, de manipulations et de pressions des doigts sur les points réflexes du corps, stimulent la circulation énergétique, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, soulagent les tensions musculaires, rééquilibrent l’énergie du corps et des organes, apportent une réduction du stress et de l’anxiété, améliorent la qualité de sommeil et renforcent le système immunitaire.
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